Bonjour et bienvenue sur Coach-Bordeaux ! Je m’appelle David, coach sportif sur Bordeaux ! Je suis ici pour vous transmettre ma passion du bien-être !! Diplômé par le ministère de la jeunesse et des sports, mon rôle est de vous accompagner vers la forme physique. Quelques soient vos objectifs et votre parcours, dans un travail sérieux, je saurai m’adapter à vous avec un suivi personnalisé, un coaching mental, car la motivation et la régularité sont synonymes de réussite.
Le Coaching ?
Le coaching est un processus d’accompagnement d’une personne ( ou groupe) favorisant la connaissance de son mode de fonctionnement, et de ce point, dépasser la situation dans laquelle elle se trouve et atteindre les objectifs qu’ elle s’est fixée.
Le coaching est orienté vers la motivation, le potentiel, et les ressources propres à chacun. Il s’appuie sur les valeurs et le talent de l’individu.
Il favorise le « développement » dans une dynamique du « Comment » réaliser un rêve.
Les sources du terme coaching :
Pour les curieux, le terme anglais coaching est issu du verbe » to coach » signifiant concrètement » entrainer « , « accompagner », « motiver », ces termes provenant étymologiquement du français « coche » , lui même dérivé du hongrois Kocsi, qui était au XVIéme siècle, une grande voiture tirée par des chevaux et conduite par un cocher pour le transport de voyageurs. Le coach est finalement celui qui emmène, transporte les voyageurs d’un point à un autre.
Les origines du coaching :
La terminologie ramène le coaching au milieu sportif, ce que le dictionnaire confirme en définissant le terme comme « l’entraînement d’un sportif ou d’une équipe ». Effectivement cette notion renvoie aux États-Unis des années 50-60 où les entraîneurs sportifs, des coachs (notamment dans le football américain) mettent en évidence qu’il faut, au-delà de l’entraînement physique du champion, une approche holistique qui inclus les dimensions du mental et de l’émotionnel.
» Le coach est ainsi la personne qui aide un individu à développer ses compétences (entrainement physique, préparation mentale, gestion du stress et des émotions , à entretenir sa motivation, à optimiser ses performances à travers un accompagnement corps-esprit « .
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